INTRODUCCIÓN AL SALTO DE ALTURA

El salto de altura es una prueba de atletismo en la que los competidores intentan superar un listón horizontal colocado a una altura determinada entre dos postes verticales. El objetivo es saltar sobre el listón sin derribarlo, utilizando una técnica específica que permita elevar el centro de gravedad lo suficiente para pasar por encima de la barra.

El Salto de Tijera:

Uno de los primeros estilos utilizados, caracterizado por la técnica "en tijera". Era sencillo y se basaba en la coordinación y la fuerza física.

 El Western Roll:

Surgió como mejora del salto de tijera. En este estilo, el atleta se desliza lateralmente sobre la barra, lo que permitió mayores alturas.

El Salto Straddle:

Muy popular entre las décadas de 1950 y 1960, en el que el atleta pasa la barra de lado, usando una técnica que combinaba fuerza y flexibilidad.

El Fosbury Flop:

Introducido en los Juegos Olímpicos de 1968 por Dick Fosbury, revolucionó el deporte. Esta técnica, en la que el atleta pasa de espalda sobre la barra, demostró que un enfoque radicalmente diferente podía ofrecer mejores resultados.

A diferencia de las técnicas anteriores, el saltador se acerca a la barra de espaldas, realiza un arco con su cuerpo sobre la barra y luego cae de espaldas sobre la colchoneta. Esta técnica permite elevar el centro de gravedad del saltador, lo que se traduce en una mayor altura de salto.

El Fosbury Flop se hizo muy popular rápidamente, ya que demostró ser más efectivo que las técnicas anteriores, como el rodillo ventral o el salto de tijera. Además, su espectacularidad y la facilidad con la que los atletas podían aprenderlo contribuyeron a su rápida difusión.

Hoy en día, el Fosbury Flop es la técnica de referencia en el salto de altura y ha permitido a los atletas alcanzar alturas cada vez mayores.